切換注意力真的會耗盡大腦嗎？——從神經機制到可訓練性，以及一個更深的問題
——從神經機制到可訓練性，以及一個更深的問題
你有沒有這種經驗：明明沒做什麼重體力活，只是在幾件事之間跳來跳去，一天下來卻累得像被榨乾？
這不是你的錯覺，也不是你意志力不夠。背後有一套很具體的神經機制在運作。
不過，在解釋「為什麼累」之前，我想先說一件事：關於注意力切換，網路上流傳的說法說對了一半——但說錯的那一半，才是更關鍵的部分。
urscos Tech.
——從神經機制到可訓練性，以及一個更深的問題
你有沒有這種經驗：明明沒做什麼重體力活，只是在幾件事之間跳來跳去，一天下來卻累得像被榨乾？
這不是你的錯覺，也不是你意志力不夠。背後有一套很具體的神經機制在運作。
不過，在解釋「為什麼累」之前，我想先說一件事：關於注意力切換，網路上流傳的說法說對了一半——但說錯的那一半，才是更關鍵的部分。